Diese drei Tage der Einkehr inmitten der Natur geben uns die Gelegenheit, Körper, Herz und Geist zu entspannen und unsere innere Befindlichkeit klarer zu erfahren und zu erforschen. In diesem Prozess von Einsicht – Vipassana – kann deutlich werden, dass Freiheit von inneren leidvollen Zuständen und mehr Verbundenheit mit uns selbst und dem Leben in allen seinen Facetten möglich sind.

In einer kleinen Gruppe üben wir kontinuierliches Gewahrsein im Sitzen, Stehen und Gehen, begleitet von Meditationsanleitungen, Vorträgen, Körperübungen und Gesprächen mit den Lehrenden. Der Kurs findet im Schweigen statt. Er eignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für Erfahrene. Für die Teilnahme wird die Bereitschaft vorausgesetzt, dem Kursprogramm zu folgen.

Unterkunft	In der Mehrbettjurte oder im eigenen Zelt/Campingbus www.balmeggberg.ch
Verpflegung	Vegetarisches Essen in Bioqualität vom Selbstversorgerhof
Kosten	Kost, Logis und Kursspesen in der Jurte Fr. 310.-, im eigenen Zelt oder Campingbus Fr. 250.- Honorar für die Lehrenden in Form von Spenden am Kursende
Kurszeiten	Ankunft und Registration Donnerstag 17. September 2020 ab 17.00 Uhr Kursende Sonntag 20. September 2020 um 15.30 Uhr
Weitere Informationen	[email protected]

 

Irene Bumbacher begann 1989 in Japan Zen zu praktizieren. Seit 1994 besucht sie Klöster und Zentren verschiedener buddhistischer Traditionen. Sie arbeitet körperzentriert-therapeutisch in eigener Praxis. Irene Bumbacher

Stefan Lang praktiziert seit 1983 mit asiatischen und westlichen Vipassana-Lehrerinnen und –Lehrern. Sein besonderes Interesse gilt einer spirituellen Praxis, die der heutigen Zeit angepasst ist. Stefan Lang

Autorisiert von Fred von Allmen leiten Stefan und Irene seit 2008 Vipassana- und Mettakurse.